August 2018

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【New!ヨガレッスン定期開催のお知らせ】

【New!ヨガレッスン定期開催のお知らせ】

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9月2日(日)から新しく「アシュタンガヨガ」マイソールクラスが開講いたします!「アシュタンガヨガ」とは??アシュタンガヨガは、ポーズの順番・視点・呼吸の数が決められており、呼吸に合わせて途切れることなく流れるようにポーズを続けていくのが特徴です。南インドのマイソールにて伝統的に行われている練習方法をマイソールスタイルと...Read More